ঢাকায় থাকি

ঢাকার কথকতা

সেপ্টেম্বর ২৭, ২০২০

পিঠের ব্যথা কমাতে!

১. আপনার মাথাকে খুব উঁচুতে তুলবেন না। একটি সমতল ও নরম বালিশে মাথা রেখে ঘুমান অথবা নেক রোল ব্যবহার করুন, বিস্তারিত