ঢাকায় থাকি

ঢাকার কথকতা

অক্টোবর ৬, ২০২০

পিঠের ব্যথা কমাতে

চিৎ হয়ে ঘুমানো সারাদিন দাঁড়িয়ে বা বসে থাকলে মেরুদণ্ড ও জয়েন্টের ওপর বাড়তি চাপ পড়ে। চিৎ হয়ে ঘুমালে মাধ্যাকর্ষণের প্রতিনিয়ত বিস্তারিত