ঢাকায় থাকি

ঢাকার কথকতা

অক্টোবর ২০, ২০২০

প্রতিদিন কলা খাবেন কেন?

* কলা শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে সহায়তা করে। কলার পটাশিয়াম শরীরে তরলের ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ করে। বিশেষ করে ব্যায়ামের পর শরীর যেসব বিস্তারিত