ঢাকায় থাকি

ঢাকার কথকতা

নভেম্বর ১৫, ২০২০

প্রতিদিন পাঁচ মিনিটে পেটের চর্বি কমান

অনেকের পেটে চর্বি জমে শরীরের স্বাভাবিক সৌন্দর্য হারায়। শরীরে দেখা দেয় নানা রকম অসুস্থতা। একটা আসন করেই পেটের পাশাপাশি কোমরের বিস্তারিত