ঢাকায় থাকি

ঢাকার কথকতা

অক্টোবর ৮, ২০২০

বুকজ্বালা এড়ানোর উপায়

অল্প খাবার খান: পেটপুরে খাবার খেলে পাকস্থলির অম্ল খাদ্যনালীতে ওঠে আসার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। তাই খেতে বসলে অতিরিক্ত খাওয়ার লোভ বিস্তারিত