ঢাকায় থাকি

ঢাকার কথকতা

অক্টোবর ১২, ২০২১

ব্যায়াম না করেও যে কাজে ক্যালরি বার্ন করতে পারেন

gardening

শরীরকে ঠিক রাখতে ব্যায়াম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু আমাদের অনেকেই জিম করতে বা ব্যায়াম করতে চান না অথবা জিম করার মতো বিস্তারিত