ঢাকায় থাকি

ঢাকার কথকতা

অক্টোবর ৭, ২০২০

মস্তিষ্কের প্রয়োজন পর্যাপ্ত ঘুম

যথেষ্ট ঘুমের ব্যাপারে বরাবরই জোর দিয়ে আসছেন বিজ্ঞানীরা। কারণ শরীর সুস্থ রাখতে ভালো খাদ্যাভ্যাসের পাশাপাশি পর্যাপ্ত ঘুমের দরকার রয়েছে। তবে বিস্তারিত