ঢাকায় থাকি

ঢাকার কথকতা

মার্চ ১৯, ২০১৯

মানসিক চাপ কমাতে মেডিটেশন

মানসিক চাপ কার না রয়েছে। কিন্তু অনেকেই এই চাপ মোকাবিলা করতে পারেন না। মানসিক চাপ প্রভাব ফেলে শরীরেও, দেখা দেয় বিস্তারিত