ঢাকায় থাকি

ঢাকার কথকতা

জানুয়ারি ১২, ২০২১

মেরুদণ্ডের ক্ষতি যেসব অভ্যাসে

আপনি কিভাবে দাঁড়ান, কীভাবে বসেন ও কীভাবে শুয়ে থাকেন তা আপনার মেরুদণ্ডকে প্রভাবিত করতে পারে। শারীরিক ভঙ্গি ভালো হলে সমস্যা বিস্তারিত