ঢাকায় থাকি

ঢাকার কথকতা

এপ্রিল ১৯, ২০২১

রমজান মাসে নিজেকে ফিট রাখবেন যেভাবে

রমজান মাসে রোজা, নামাজের দিকে পুরো মনোযোগ দিয়ে শরীরকে ফিট রাখাটা বেশ কঠিন। তারপরেও একটু মনোযোগ দিলে এমন অবস্থা সামলে বিস্তারিত