ঢাকায় থাকি

ঢাকার কথকতা

মার্চ ৮, ২০২১

শরীরচর্চার পর যেসব খাবার খাবেন

যে ধরনের শরীরচর্চাই করেন না কেন, কিছু না কিছু শক্তি ব্যয় হবেই। একারণে ব্যায়াম বা শরীরচর্চার পর হারানো শক্তি ফিরে বিস্তারিত