ঢাকায় থাকি

ঢাকার কথকতা

ফেব্রুয়ারি ২৭, ২০১৯

সকালের ব্যায়াম

বিশেষজ্ঞদের মতে, ঘুম থেকে উঠে হালকা ‘স্ট্রেচিং’ বা দেহ টান টান করলে শরীরের ‘ম্যাজম্যাজ’ ভাব কাটাতে সাহায্য করে। শরীরচর্চাবিষয়ক এক বিস্তারিত