টিকার পরও করোনায় আক্রান্ত
করোনাভাইরাস থেকে সুরক্ষা পেতে টিকার প্রথম ডোজ নেওয়ার পর অনেকেই কোভিড-১৯-এ আক্রান্ত হচ্ছেন। প্রথম ডোজ নেওয়ার পর সেভাবে প্রতিরোধক্ষমতা তৈরি…
সর্বশেষ
নারীর স্বাস্থ্য সম্পর্কে যা জানা থাকা উচিত
আজ বিশ্ব নারী দিবস। এই দিবসে নারীদের বিভিন্ন অধিকার নিয়ে আলোচনা হলেও সাধারণত স্বাস্থ্য অধিকার সম্পর্কে উল্লেখযোগ্য কথা বলতে শোনা…
মশার কয়েলের ধোঁয়া কতটা ক্ষতিকর?
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার রিপোর্টে মশাকে ‘আতঙ্ক’ হিসেবে চিহ্নিত করা হয়েছে। বলা হচ্ছে- মশাবাহিত রোগে প্রতিদিন বিশ্বে ৩ হাজার লোক মারা…
জাতীয় পরিচয়পত্রের ভুল সংশোধনে যা করবেন
জাতীয় পরিচয়পত্র (এনআইডি) বা ভোটার আইডি কার্ডে ভুল তথ্য থাকায় পড়তে হয় নানা বিপাকে। উচ্চ শিক্ষা, বিদেশ গমন, ব্যাংক অ্যাকাউন্ট,…
সে অন্য মেয়েকে পছন্দ করে
সমস্যা: আমি স্নাতক প্রথম বর্ষে পড়ছি। কিন্তু বিষয়টি পছন্দের নয় বলে ভর্তির পর থেকেই বিষণ্নতায় ভুগছি। এর মধ্যেই একজন ছেলের…
দীর্ঘদিন বন্ধ থাকা এসি চালুর আগে যা করবেন
শীত পেরিয়ে প্রকৃতিতে ইতোমধ্যে গরমের আবহ শুরু হয়ে গেছে। সময় গড়ানোর সঙ্গে সঙ্গে গরমের তীব্রতা বাড়বে। বিশেষ করে আসন্ন গ্রীষ্মকালে সূর্যের প্রখর তাপে তপ্ত হবে পরিবেশ। তীব্র গরম…
শরীরচর্চার পর যেসব খাবার খাবেন
যে ধরনের শরীরচর্চাই করেন না কেন, কিছু না কিছু শক্তি ব্যয় হবেই। একারণে ব্যায়াম বা শরীরচর্চার পর হারানো শক্তি ফিরে…
রক্ত দূষণমুক্ত রাখতে যা খাবেন
একুশ শতকের একটি বহুল আলোচিত শব্দ হলো ডিটক্স। রক্ত বা শরীর থেকে বিষাক্ত/ক্ষতিকারক পদার্থ দূর করার প্রক্রিয়াকে ডিটক্স বলা হয়।…
মিলিটারি ডায়েট
ওজন কমানোর রেসে অনেকেই নিশ্চয় দৌঁড়াচ্ছেন! তবে কাঙ্খিত ফলাফল পাচ্ছেন না! কারণ সঠিক উপায়ে ডায়েট না করলে ওজন সহজে কমবে…
মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য রক্ষায় ডা. সঞ্জয় গুপ্তর পরামর্শ
যুক্তরাষ্ট্রের ইমোরি ইউনিভার্সিটি স্কুল অব মেডিসিনের নিউরোসার্জন সঞ্জয় গুপ্ত। পঞ্চাশ বছর বয়সি এই চিকিৎসক মস্তিষ্কের টিউমার অপসারণ এবং অ্যানিউরিজমের (মস্তিষ্কের…
যে ৫ কারণে ভেঙে যেতে পারে দীর্ঘদিনের সম্পর্ক
সম্পর্কে টানাপোড়েন থাকবেই। তবুও সংসার সুখের করতে ত্যাগ সহ্য করতে হয়। কখনো হাসি, কখনো কান্না এ নিয়েই সংসার। পথে বহু…
গলা ও ঘাড়ের কালো দাগ দূর করবেন যেভাবে
অনেকেই ঘাড়ে কালো দাগ থাকায় বড় গলার পোশাক পড়তে পারেন না। সব সময় কলার দেওয়া পোশাকই তাদের ভরসা। তবে লজ্জা…
দীর্ঘদিন বন্ধ থাকা এসি ও ফ্যান চালানোর আগে যা করবেন
শীতের বিদায়ী ঘণ্টা বাজতে শরু করেছে! গরমের শুরুতে দীর্ঘদিন পর আবার ফ্যান বা এসিও চালু করার সময় হয়েছে। তবে দীর্ঘদিন…
যে ভুল আপনাকে কখনোই ধনী হতে দেবে না
স্টিভ সিবোল্ড নামের একজন মিলিওনিয়ারের মতে, ‘প্রচলিত কুসংস্কারমূলক ধারণাগুলো থেকে বের হতে পারলেই ধনী হওয়া সম্ভব।’ তবে প্রত্যেকে ধনী হওয়ার…
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য উপযোগী যেসব প্রসাধনী
ত্বকে যেকোনো ধরনের প্রসাধনী ব্যবহার করতে নেই। অনেকেই না বুঝেই ইচ্ছেমতো প্রসাধনী ব্যবহার করে থাকেন, যা ক্ষণিকের জন্য ত্বককে ভালো…
ব্যায়ামে কমবে গালের চর্বি
গাল অতিরিক্ত ফোলা হয়ে থাকে চর্বির উপস্থিতির কারনে। মুখ দেখতে মনেহয় একদম গোল। পাশাপাশি বিশাল এবং বয়স্কদের মত দেখায়। মুখ…
প্রাক-প্রাথমিকে নৈতিক শিক্ষা কেন জরুরি
সম্প্রতি সরকার দেশের প্রাথমিক ও প্রাক-প্রাথমিক শিক্ষায় যথেষ্ট গুরুত্ব আরোপ করেছে। সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের পাশাপাশি দেশে বিভিন্ন এনজিও প্রাথমিক ও…
সন্তানকে সঠিক শিক্ষা দেওয়া জরুরি
একটি শিশু আগামীর ভবিষ্যৎ। একটি শিশুর কাছ থেকে দেশ ভবিষ্যতে অনেক কিছু লাভ করবে—এটা আমাদের সবার আশা। শিশুদের মন আসলে…
