মরিচের উপকারিতা
আমরা যখন ভিটামিন সি সম্পর্কে কথা বলি তখন প্রথমেই চোখে ভাসে কমলা বা লেবু। তবে আপনি জেনে অবাক হবেন যে,…
সর্বশেষ
খেজুর খাওয়ার ৯টি উপকারীতা
পাকা খেজুরে প্রায় ৮০% চিনিজাতীয় উপাদান রয়েছে। বাদ-বাকি অংশে খনিজসমৃদ্ধ বোরন, কোবাল্ট, ফ্লুরিন, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, সেলেনিয়াম এবং জিঙ্কের ন্যায় গুরুত্বপূর্ণ…
বেশি রাগে ওজন বাড়ে
ক্রোধ একটি মানসিক অবস্থা এবং এর সাথে সম্পর্ক আছে শরীরের। ক্রোধ মানুষের হরমোনকে প্রভাবিত করে। আর রাগের কারণে হরমোনে যে…
দীর্ঘমেয়াদে বাড়ি থেকে কাজ করার পরিকল্পনা
লকডাউনের বিধিনিষেধ শিথিল করায় যুক্তরাজ্যের অফিসগুলো খুলে দেয়া হয়েছে। দেশটির সরকার প্রত্যেক কর্মীকে অফিসে ফেরার নির্দেশনাও দিয়েছে। তবে ওয়েলশ সরকার…
নিজেই নিজের বন্ধু হবেন যেভাবে
নিজেকে উৎসাহ দিনবন্ধুর খারাপ সময়ে তাকে যেভাবে বিভিন্নভাবে সাহস জোগান আপনি, ঠিক এভাবেই নিজেকে উৎসাহ দিন। নিজের কাজ নিজে মূল্যায়ন…
এখনো স্কুল খোলার সিদ্ধান্ত হয়নি!
প্রাথমিক ও গণশিক্ষা মন্ত্রণালয়ের জ্যেষ্ঠ সচিব আকরাম-আল-হোসেন বলেছেন, এখন পর্যন্ত স্কুল খোলার পরিবেশ তৈরি হয়নি। স্কুল খোলার সিদ্ধান্তও এখনো হয়নি।…
ইন্টারনেট ব্যাংকিংয়ে লেনদেন সীমা পাঁচগুণ বাড়ল
ইন্টারনেট ব্যাংকিং জনপ্রিয় হয়ে ওঠায় লেনদেন সীমা বাড়িয়েছে কেন্দ্রীয় ব্যাংক। এখন থেকে ঘরে বসে ইন্টারনেট ব্যাংকিংয়ের মাধ্যমে এক ব্যাংকের গ্রাহক…
ত্বকে বয়সের ছাপ?
বয়সের সঙ্গে সঙ্গে কমতে থাকে ত্বকের কোমলতা। ত্বকে স্পর্শ করার পরে যদি শক্ত মনে হয়, দিনদিন উজ্জ্বলতা হারাতে থাকে তবে…
শক্তি আসে সংকট থেকে!
স্নাতক প্রথম বর্ষের প্রথম সেমিস্টার। অনেক উচ্চাকাঙ্ক্ষা নিয়ে বাংলাদেশ থেকে যুক্তরাষ্ট্র এসেছি। পড়ব কম্পিউটার বিজ্ঞান। ক্লাসের প্রথম দিন বুক ফুলিয়ে…
ফিজিওথেরাপি
কোমরব্যথা, কোমর থেকে পিঠে, এমনকি দুই হাত পর্যন্ত ছড়াচ্ছে তাই আপাতদৃষ্টিতে মনে হচ্ছে হাড় ক্ষয়ের পাশাপাশি তাঁর স্নায়ুর সংকোচন (নার্ভ…
পাঠকের প্রশ্ন: ডায়েট
প্রশ্ন: আমি ক্লাস নাইনে পড়ি। আমার মুখে প্রচুর ব্রণ উঠেছে। আমি কি কোনো ওষুধ খাব, নাকি খাবারের কারণে এমনটা হচ্ছে,…
শিক্ষার্থীদের ওপর অনলাইন ক্লাসের প্রভাব
বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদনে ভারতীয় ‘অপথালমোলজিস্ট’ ডা. অনিল কুমার বলেন, “বৈদ্যুতিক পর্দার দিকে লম্বা সময় তাকিয়ে থাকার কারণে চোখের…
আজ পবিত্র হজ
আজ বৃহস্পতিবার পবিত্র হজ। করোনাভাইরাস সংক্রমণে বৈশ্বিক মহামারির কারণে এবার স্বল্পসংখ্যক হজযাত্রী নিয়ে হজ হচ্ছে সীমিত পরিসরে। আরাফাতের ময়দানে অবস্থান…
অনলাইনের সুফল পাচ্ছে ইউল্যাব
‘ইউল্যাব েবার্ড অর্ব ট্রািস্টজের ভাইস প্রেসিডেন্ট কাজী আনিস আহমেদের তত্ত্বাবধানে অনলাইন শিক্ষা কার্যক্রম নিয়ে আমরা কাজ শুরু করেছি ২০০৭ সালে।’…
কাটছে করোনার প্রভাব, ‘চাঙ্গা’ হচ্ছে অনলাইন কেনাকাটা
নভেল করোনাভাইরাসের (কোভিড-১৯) প্রভাব কাটিয়ে অর্থনীতির চাকা সচল হতে শুরু করেছে। প্রায় স্থবির অর্থনীতি ঘুরে দাঁড়ানোর চেষ্টায় রয়েছে। করোনার প্রভাব…
সম্পর্কে একঘেয়েমি!
সঙ্গীর প্রতি মানুষের প্রত্যাশা চিরন্তন। আর সেই প্রত্যাশার সঙ্গে প্রাপ্তির সংযোগ না ঘটলে সম্পর্কে সমস্যার সৃষ্টি হয়। আবার অনেক সময়…
মাথার ত্বকের ব্রণ হওয়ার কারণ ও সমাধান
স্বাস্থ্য-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে মাথার ত্বকে ব্রণ হওয়ার কারণ ও তা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় সম্পর্কে জানান হল। …
রক্তে হিমোগ্লোবিন বাড়ানোর কিছু সহজ উপায়
শরীরে হিমোগ্লোবিন খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সুস্থ জীবনযাপনে রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা সঠিক থাকা প্রয়োজন। যদি কোনো কারণে রক্তে হিমোগ্লোবিনের…
