ফল নাকি ফলের জুস, কোনটি উপকারী
অনেকেই অভিযোগ করেন- পরিবারের ছোট সদস্যটি ফল খেতে চায় না। তাই বাধ্য হয়েই মায়েরা ফলের পরিবর্তে জুস দেন। তাদের ধারণা জুস…
সর্বশেষ
মাথায় আঘাত পেলে করণীয়
বাংলাদেশে প্রতিবছর কতজন মাথায় আঘাত পেয়ে হাসপাতালে ভর্তি হন, তার সুনির্দিষ্ট তথ্য নেই। তবে যুক্তরাজ্যে সড়ক দুর্ঘটনায় প্রতিবছর প্রতি লাখে…
স্বাস্থ্যঝুঁকি এড়াতে পুনরায় গরম করবেন না যে ৭ খাবার
আমরা অনেকেই একসঙ্গে বেশি করে খাবার রান্না করে নিয়ে বেশ কয়েক দিন ধরে গরম করে খেয়ে থাকি। বর্তমান সময়ে ফ্রিজ,…
স্থায়ীভাবে খুশকি দূর করতে রসুনের ব্যবহার
মাথার ত্বকের অনেক সাধারণ একটি সমস্যা হচ্চে খুশকি। মূলত এটি হয়ে থাকে মাথার ত্বকের মৃত চামড়া ওঠার কারণে। আর অতিরিক্ত…
যেসব খাবারে ক্লান্তি কমবে
জীবন ও জীবীকার প্রয়োজনে বিরামহীন ছুটে চলায় দিনশেষে লাগাম টানা খুব দরকার। কারণ সুস্থ থাকতে শরীরকে বিশ্রাম দিতে হবে। প্রতিদিন…
শিশুদের শরীরে র্যাশ নিরাময়ের কিছু ঘরোয়া উপায়
অতিরিক্ত গরমে শিশুদের বিভিন্ন রকম সমস্যা হয়ে থাকে। আর তার মধ্যে অন্যতম একটি সমস্যা হচ্ছে হিট র্যাশ। এটি মুলত এক…
শরীরে অক্সিজেন কমে গেলে প্রাথমিকভাবে যা করণীয়
করোনাভাইরাস ফুসফুসের ক্ষতি করে। কোভিড-১৯ মানুষের শরীরে যেসব ক্ষতি করে তার একটি হচ্ছে অনেকেরই রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা কমে যায়। একজন…
অবসাদ দূর করার সহজ কিছু উপায়
পরিসংখ্যান বলছে, এখন সারা দুনিয়ায় ২৬ কোটি ৪০ লাখ মানুষ অবসাদে ভুগছেন। করোনার জেরে অবসাদ আরও বেশি করে গ্রাস করেছে…
ছেলেটির আরেকটি প্রেমের সম্পর্ক ছিল
প্রশ্ন: আমার বয়স ১৭ বছর। প্রায় দেড় বছর আগে অনলাইনে একটি ছেলের সঙ্গে আমার পরিচয় হয়। পরিচয়ের দুই মাসের মাথায়…
ফিট থাকার কিছু উপায়
জীবনের কাজের চাপ ও দৌড়ঝাপের মাঝে নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার সময় হয়ে ওঠে না। এর ফলে ওজনবৃদ্ধি, ডায়বেটিসের মতো নানান…
শিশুকে কলিজা কেনো খাওয়াবেন?
কলিজা অনেকে পছন্দ করেন, অনেকের রয়েছে অনীহা। বিশেষ করে সুবাসজনিত কারণে শিশুরা কলিজার প্রতি আগ্রহ দেখায় না। অথচ কলিজাতে রয়েছে…
খালি পেটে যেসব খাবার খাবেন না
ক্ষতিকর জেনেও সকালে এক কাপ চা কিংবা কফি খেয়ে আমরা অনেকেই দিন শুরু করি। যদিও বিভিন্ন গবেষণায় জানা গেছে, এই…
এমআর করার ঝুঁকি এবং করণীয়
তলপেটে ইনফেকশন বা বন্ধ্যত্বের কারণ খুঁজতে গিয়ে প্রায়ই অতীত ঘেঁটে জানা যায় যে ওই নারী বিয়ের পর এমআর করিয়েছিলেন। এমআরের…
যেসব খাবার খাবেন না, দইয়ের সাথে
প্রচণ্ড গরমে অনেকের শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দিতে পারে। এ কারণে এ সময় সুস্থ থাকতে পর্যাপ্ত পানি পানের পাশাপাশি বিভিন্ন ধরনের…
ক্যান্সার প্রতিরোধের কিছু উপায়
ক্যান্সার মারণ রোগ। গবেষণা চলছে এই রোগের ওষুধের। ক্যান্সার থেকে বাঁচার উপায় নেই বললেই চলে। কারণ চিকিৎসা নেওয়ার পর অনেক…
হজমশক্তি বাড়ানোর কৌশল
খাবার যদি সঠিকভাবে হজম না হয়, তাহলে দেখা দিতে পারে বিভিন্ন শারীরিক জটিলতা। হজমপ্রক্রিয়া বাধাগ্রস্ত হলে ডায়রিয়া, অ্যাসিডিটি, কোষ্ঠকাঠিন্য, স্থূলতা,…
শিশুদের জন্য যে ধরণের টুথপেস্ট–টুথব্রাশ ব্যবহার করা উচিত
শিশুর দাঁত সুস্থ ও ক্যাভিটিমুক্ত রাখতে প্রতিদিন দাঁত ব্রাশের বিকল্প নেই। তবে প্রাপ্তবয়স্কদের মতো একই ধরনের টুথব্রাশ ও টুথপেস্ট শিশুর…
সাদা নয় বিট লবণ খান
সব বাড়িতেই সাধারণ নুন ব্যবহার করা হয়, খুব কম মানুষই কালো নুন অর্থাৎ বিট নুন ব্যবহার করেন। কিন্তু আপনি কী…
ফিচার বিজ্ঞাপন
বালি আটি জমিদার বাড়ি প্রাইভেট ডে লং ট্যুর
মূল্য: ১১৫০ টাকা জনপ্রতি
