বারবার প্রস্রাবের চাপ, যা করণীয়
অকারণেই বারবার প্রস্রাব পেলে কিংবা একটু পেটে চাপ পড়লেই যদি প্রস্রাব নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায় তবে তা একটি রোগ। লজ্জায়…
সর্বশেষ
রাতের অবাধ গাঢ় ঘুমের জন্য যা করবেন
আপনি সারা দিন অনেক পরিশ্রম করে এসেছেন ক্লান্ত। সব কাজ শেষ করে বিছানায় এলিয়ে দিলেন শরীর। চোখ বন্ধ করলেন। আর…
ত্বকের যত্নে শিট মাস্ক
ত্বকের যত্নের সব থেকে আধুনিক ও চটজলদি উপায় হলো শিট মাস্ক ব্যবহার। সৌন্দর্যজগতের হালচাল যাঁদের জানা, তাঁদের কাছে শিট মাস্ক…
করোনাকালে রেস্তোরাঁয় খাওয়ার ক্ষেত্রে যে বিষয়গুলো খেয়াল রাখতে হবে
করোনার কারণে পাল্টে গেছে অনেক কিছু। যোগ হয়েছে নতুন নিয়মকানুন, স্বাস্থ্যবিধি। সংক্রমণের হার নিম্নমুখী হওয়ায় বাংলাদেশসহ বিশ্বের অনেক দেশে হোটেল–রেস্তোরাঁ…
গ্রিন টি’র গুণাগুণ
মনকে চাঙ্গা রাখার পাশাপাশি নানাবিধ উপকার রয়েছে গ্রিন টি’তে। তাই দিন দিন জনপ্রিয় হয়ে উঠছে ‘গ্রিন টি’। যারা স্বাস্থ্য সচেতন…
যেসব মিষ্টি খাবার ডায়াবেটিসেও খাওয়া যাবে
মিষ্টি খাবারের কথা শুনলেই আমরা মনে করি তা আমাদের জন্য ক্ষতিকারক। তার পর যদি কারও ডায়াবেটিস রোগ থাকে, তা হলে…
কত বছর ব্যবধানে দ্বিতীয় সন্তান নেওয়া উচিত
পরিবার-পরিকল্পনা নিয়ে বেশিরভাগ নবদম্পতি দ্বিধায় থাকেন। আমাদের দেশের বর্তমান স্লোগান-দুটি সন্তানের বেশি নয়, একটি হলে ভালো হয়। এটি হয়তো আমাদের…
শিশুর বিছানায় প্রস্রাব দূর করা যাবে যেভাবে
পাঁচ বছর বয়সী শিশুদের ৮ শতাংশ আর ১০ বছর বয়সী শিশুদের ১ দশমিক ৫ শতাংশ সপ্তাহে অন্তত দুই দিন বিছানায়…
যা করবেন, প্রেমে প্রতারণার শিকার হলে
যুগটাই নাকি এমন! নকল প্রেম এখানে দুষ্প্রাপ্য নয়; বরং সত্যিকারের প্রেম খুঁজে পাওয়া কষ্ট। অনলাইনে প্রেম একটা সচরাচর ঘটনা হয়ে…
কানে কম শোনার সমস্যায় করণীয়
কেউ জন্ম থেকেই শ্রবণশক্তির সমস্যায় ভোগেন, কারও সমস্যার সূত্রপাত পরবর্তী জীবনে। কেউ একেবারেই কানে শোনেন না, কেউ হয়তো আংশিক শোনেন।…
মাইগ্রেনের সমস্যায় করণীয়
মাইগ্রেন সচেতনতা সপ্তাহ ২০২১ উপলক্ষে এসকেএফ আয়োজিত বিশেষ অনুষ্ঠান ‘মাথা নিয়ে মাথাব্যথা’র পঞ্চম পর্বের বিষয় ছিল মাইগ্রেনের চিকিৎসা ও তার…
ডার্ক সার্কল তাড়াতে করণীয়
দীর্ঘ সময় মুঠোফোনের স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকা, রাত জাগা, অনিয়ম, পর্যাপ্ত সুষম খাবার না খাওয়া ইত্যাদির প্রভাব সরাসরি দেখা যায়…
চুলের আগা ফাটা রোধে
চুলের প্রধান সমস্যাগুলোর একটি আগা ফেটে যাওয়া। অনেকেরই অভিযোগ, যেভাবেই যত্ন নেওয়া হোক না কেন, কিছুদিন পর ঠিক ফিরে আসে…
অফিস সহকর্মীর প্রতি দূর্বলতা এড়ানোর উপায়
কর্মক্ষেত্রে ক্রাশ হওয়া স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। আপনি নিজের কর্মক্ষেত্রে সপ্তাহে ৪০ ঘণ্টারও বেশি সময় ব্যয় করেছেন। এসময়টুকুতে নিজের অনুভূতিগুলোর বিরুদ্ধে লড়াই…
ত্বক পরিচর্যায় খেজুর এর ব্যাবহার
পুষ্টিবিদদের মতে, প্রাপ্তবয়স্ক সবার প্রতিদিন অন্তত দুটি করে খেজুর খাওয়া উচিত। শরীরে রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বৃদ্ধি, ওজন নিয়ন্ত্রণ, মস্তিষ্কের সুস্থতা, হাড়ের…
যেসব কারণে দাঁতে ক্ষয় ধরে, প্রতিকারে যা করণীয়
দাঁতের সমস্যায় কম বেশি সবাই ভোগেন। একটু অসতর্ক হলেই দাঁতে না ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। এর মধ্যে ডেন্টাল ক্যারিজ বা…
যেসব কারণে হয় লো প্রেশার
অনেকে বলেন, আমার ‘লো প্রেশার’, সব সময় রক্তচাপ কম থাকে। অনেকে এ নিয়ে দুশ্চিন্তায় থাকেন। আসলেই কি কারও লো প্রেশার…
অফিস পলিটিক্স থেকে কিভাবে নিজেকে সুরক্ষিত রাখবেন?
অফিস বা কর্মক্ষেত্রে কর্মচারী বা কর্মকর্তাদের মধ্যে পলিটিক্সের কথা সম্পর্কে সবাই কম বেশি জানি। দৃশ্যত, মনে হতে পারে এ অফিস…
ফিচার বিজ্ঞাপন
Dubai (City tour- Dhow Cruise- Desert safari- Abu Dhabi tour) 5D/4N
মূল্য: 27,900 Taka
