ঢাকায় থাকি

ঢাকার কথকতা

সেপ্টেম্বর ১৯, ২০২১

বারবার প্রস্রাবের চাপ, যা করণীয়

Urine Problem

অকারণেই বারবার প্রস্রাব পেলে কিংবা একটু পেটে চাপ পড়লেই যদি প্রস্রাব নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায় তবে তা একটি রোগ। লজ্জায় বিস্তারিত

সেপ্টেম্বর ১৮, ২০২১

রাতের অবাধ গাঢ় ঘুমের জন্য যা করবেন

Deep Sleep

আপনি সারা দিন অনেক পরিশ্রম করে এসেছেন ক্লান্ত। সব কাজ শেষ করে বিছানায় এলিয়ে দিলেন শরীর। চোখ বন্ধ করলেন। আর বিস্তারিত

সেপ্টেম্বর ১৬, ২০২১

ত্বকের যত্নে শিট মাস্ক

Sheet Mask for skin care

ত্বকের যত্নের সব থেকে আধুনিক ও চটজলদি উপায় হলো শিট মাস্ক ব্যবহার। সৌন্দর্যজগতের হালচাল যাঁদের জানা, তাঁদের কাছে শিট মাস্ক বিস্তারিত

সেপ্টেম্বর ১৬, ২০২১

করোনাকালে রেস্তোরাঁয় খাওয়ার ক্ষেত্রে যে বিষয়গুলো খেয়াল রাখতে হবে

Eating in Restaurant in Corona

করোনার কারণে পাল্টে গেছে অনেক কিছু। যোগ হয়েছে নতুন নিয়মকানুন, স্বাস্থ্যবিধি। সংক্রমণের হার নিম্নমুখী হওয়ায় বাংলাদেশসহ বিশ্বের অনেক দেশে হোটেল–রেস্তোরাঁ বিস্তারিত

সেপ্টেম্বর ১৫, ২০২১

গ্রিন টি’র গুণাগুণ

green tea

মনকে চাঙ্গা রাখার পাশাপাশি নানাবিধ উপকার রয়েছে গ্রিন টি’তে। তাই দিন দিন জনপ্রিয় হয়ে উঠছে ‘গ্রিন টি’। যারা স্বাস্থ্য সচেতন বিস্তারিত

সেপ্টেম্বর ১৫, ২০২১

যেসব মিষ্টি খাবার ডায়াবেটিসেও খাওয়া যাবে

diabetes sweet

মিষ্টি খাবারের কথা শুনলেই আমরা মনে করি তা আমাদের জন্য ক্ষতিকারক। তার পর যদি কারও ডায়াবেটিস রোগ থাকে, তা হলে বিস্তারিত

সেপ্টেম্বর ১৪, ২০২১

কত বছর ব্যবধানে দ্বিতীয় সন্তান নেওয়া উচিত

Duration of taking Child

পরিবার-পরিকল্পনা নিয়ে বেশিরভাগ নবদম্পতি দ্বিধায় থাকেন। আমাদের দেশের বর্তমান স্লোগান-দুটি সন্তানের বেশি নয়, একটি হলে ভালো হয়। এটি হয়তো আমাদের বিস্তারিত

সেপ্টেম্বর ১৪, ২০২১

শিশুর বিছানায় প্রস্রাব দূর করা যাবে যেভাবে

Urine Problem

পাঁচ বছর বয়সী শিশুদের ৮ শতাংশ আর ১০ বছর বয়সী শিশুদের ১ দশমিক ৫ শতাংশ সপ্তাহে অন্তত দুই দিন বিছানায় বিস্তারিত

সেপ্টেম্বর ১৩, ২০২১

যা করবেন, প্রেমে প্রতারণার শিকার হলে

Preme Protarona

যুগটাই নাকি এমন! নকল প্রেম এখানে দুষ্প্রাপ্য নয়; বরং সত্যিকারের প্রেম খুঁজে পাওয়া কষ্ট। অনলাইনে প্রেম একটা সচরাচর ঘটনা হয়ে বিস্তারিত

সেপ্টেম্বর ১৩, ২০২১

কানে কম শোনার সমস্যায় করণীয়

Hear Problem

কেউ জন্ম থেকেই শ্রবণশক্তির সমস্যায় ভোগেন, কারও সমস্যার সূত্রপাত পরবর্তী জীবনে। কেউ একেবারেই কানে শোনেন না, কেউ হয়তো আংশিক শোনেন। বিস্তারিত

সেপ্টেম্বর ১২, ২০২১

মাইগ্রেনের সমস্যায় করণীয়

Migrane Problem

মাইগ্রেন সচেতনতা সপ্তাহ ২০২১ উপলক্ষে এসকেএফ আয়োজিত বিশেষ অনুষ্ঠান ‘মাথা নিয়ে মাথাব্যথা’র পঞ্চম পর্বের বিষয় ছিল মাইগ্রেনের চিকিৎসা ও তার বিস্তারিত

সেপ্টেম্বর ৯, ২০২১

ডার্ক সার্কল তাড়াতে করণীয়

Dark circle

দীর্ঘ সময় মুঠোফোনের স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকা, রাত জাগা, অনিয়ম, পর্যাপ্ত সুষম খাবার না খাওয়া ইত্যাদির প্রভাব সরাসরি দেখা যায় বিস্তারিত

সেপ্টেম্বর ৯, ২০২১

চুলের আগা ফাটা রোধে

Chuler Aga fata

চুলের প্রধান সমস্যাগুলোর একটি আগা ফেটে যাওয়া। অনেকেরই অভিযোগ, যেভাবেই যত্ন নেওয়া হোক না কেন, কিছুদিন পর ঠিক ফিরে আসে বিস্তারিত

সেপ্টেম্বর ৮, ২০২১

অফিস সহকর্মীর প্রতি দূর্বলতা এড়ানোর উপায়

কর্মক্ষেত্রে ক্রাশ হওয়া স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। আপনি নিজের কর্মক্ষেত্রে সপ্তাহে ৪০ ঘণ্টারও বেশি সময় ব্যয় করেছেন। এসময়টুকুতে নিজের অনুভূতিগুলোর বিরুদ্ধে লড়াই বিস্তারিত

সেপ্টেম্বর ৮, ২০২১

ত্বক পরিচর্যায় খেজুর এর ব্যাবহার

dates

পুষ্টিবিদদের মতে, প্রাপ্তবয়স্ক সবার প্রতিদিন অন্তত দুটি করে খেজুর খাওয়া উচিত। শরীরে রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বৃদ্ধি, ওজন নিয়ন্ত্রণ, মস্তিষ্কের সুস্থতা, হাড়ের বিস্তারিত

সেপ্টেম্বর ৭, ২০২১

যেসব কারণে দাঁতে ক্ষয় ধরে, প্রতিকারে যা করণীয়

Teeth Problem

দাঁতের সমস্যায় কম বেশি সবাই ভোগেন। একটু অসতর্ক হলেই দাঁতে না ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। এর মধ্যে ডেন্টাল ক্যারিজ বা বিস্তারিত

সেপ্টেম্বর ৭, ২০২১

যেসব কারণে হয় লো প্রেশার

Low pressure

অনেকে বলেন, আমার ‘লো প্রেশার’, সব সময় রক্তচাপ কম থাকে। অনেকে এ নিয়ে দুশ্চিন্তায় থাকেন। আসলেই কি কারও লো প্রেশার বিস্তারিত

সেপ্টেম্বর ৬, ২০২১

অফিস পলিটিক্স থেকে কিভাবে নিজেকে সুরক্ষিত রাখবেন?

অফিস বা কর্মক্ষেত্রে কর্মচারী বা কর্মকর্তাদের মধ্যে পলিটিক্সের কথা সম্পর্কে সবাই কম বেশি জানি। দৃশ্যত, মনে হতে পারে এ অফিস বিস্তারিত