ঢাকায় থাকি

ঢাকার কথকতা

জানুয়ারি ৭, ২০২১

কিটো ডায়েট সবার জন্য নয়

fruits

কিটোজেনিক বা কিটো ডায়েট হল বিশেষ খাদ্য-ব্যবস্থা যেখানে শর্করার পরিমাণ কম ও চর্বির পরিমাণ সবচেয়ে বেশি। সাধারণ ‘ডায়েট’য়ে কার্বোহাইড্রেইটের পরিমাণ বিস্তারিত