জেনে নিন, ঈদে তেল-মসলাযুক্ত খাবার খাওয়ার পর করণীয়
কোরবানির ঈদে কব্জি ডুবিয়ে মাংস খেতে বাঙালি ভোজন রসিকরা খুব পছন্দ করেন। গরু কিংবা খাসির মুখরোচক রেসিপিগুলো তৈরি করতে তেল-চর্বি-মসলার…
সর্বশেষ
হাঁটু ও কোমরের ব্যথা দূরীকরণে কিছু পরামর্শ
কিছুটা বয়স হলে অনেকেই হাঁটু ও কোমরের ব্যাথায় ভোগেন। চিকিৎসকের পরামর্শে ওষুধ নিলে সাময়িকভাবে কিছুটা ব্যাথা কমলেও এর দীর্ঘমেয়াদি কোনো…
মেদ কমাতে আদা যেভাবে খাবেন
আমাদের কাছে অতি পরিচিত একটি সমস্যা হচ্ছে মেদ। বিশেষ করে বর্তমানে লকডাউনের সময়ে ঘরে থেকে মেদ বেড়ে যাওয়ার সমস্যা দেখা…
নবজাতককে কখন গোসল করানো উচিত?
অনেকে প্রশ্ন করেন, সিজারে বাচ্চা হয়েছে, কতক্ষণ পর গোসল করাতে হবে? এ বিষয়ে বিস্তারিত তথ্য ও পরামর্শ দিয়েছেন রাজধানীর স্যার…
করোনাকালীন ভ্রমণে যেসব সতর্কতা মেনে চলবেন
টানা কয়েকদিন কঠোর লকডাউনের পর ঈদ উপলক্ষে তা শিথিল করা হয়েছে। যেহেতু আর কয়েকদিন পরেই ঈদুল আজহা, তাই লকডাউন খুলতেই…
দীর্ঘ সময় কম্পিউটারে কাজ, ঘাড়-পিঠ ব্যথায় যে ব্যায়ামগুলো করবেন
অফিস মানেই কাজ। নেই আয়েশ করার কোনো সুযোগ। টানা ঘাড় গুঁজে কাজ করা। অনেকক্ষণ ধরে চেয়ার টেবিলে বসে কম্পিউটারের দিকে…
ব্ল্যাক ফাঙ্গাস কী? হলে করণীয়
সাম্প্রতিক সময়ে আমাদের পৃথিবী মারাত্মক কোভিড-১৯ মহামারিতে জর্জরিত। এখন পর্যন্ত ১৭ কোটির বেশি মানুষ এতে আক্রান্ত এবং ৩৭ লাখের বেশি…
গর্ভবতী মায়ের জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ
গর্ভবতী হওয়া প্রতিটি মায়ের জন্য সম্মানের। তবে সামান্য ভুল হলে ঝুঁকিতে পড়তে পারে গর্ভাবস্থা। সব মা চান নিরাপদ থাকুক তা…
করোনা থেকে সুস্থ হয়ে যা করতে হবে
করোনা থেকে সুস্থতার পরও অনেকের মধ্যেই বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দিচ্ছে। যেমন-ক্লান্তি, খাওয়ায় অরুচি, ভুলে যাওয়া ইত্যাদি। এগুলো সফলভাবে কাটিয়ে…
খালি পেটে চা পান করবেন না
সকালে ঘুম থেকে উঠেই ধোঁয়া উঠা এক কাপ চায়ে চুমুক না দিয়ে দিন শুরু করতে পারেন না অনেকেই। তবে খালি…
মানসিক রোগ নিয়ে যত ভুল ধারণা
মানসিক রোগের চিকিৎসা এবং চিকিৎসক সম্পর্কে আমাদের মাঝে অনেক রকম ধারণা প্রচলিত আছে। কথা-বার্তায়, গল্পে-উপন্যাসে-চলচ্চিত্রে, এমনকি অন্য বিষয়ের চিকিৎসকদের লেখালেখিতেও…
লকডাউনে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখবেন যেভাবে
করোনাকালে বাড়িতে থাকতে থাকতে ওজন বাড়েনি এমন মানুষ পাওয়া দুষ্কর। বছরের বিভিন্ন সময়ে লকডাউনে শারীরিক, মানসিক ও অর্থনৈতিক অনিশ্চয়তা মানুষকে…
প্রতিদিন অতিরিক্ত কাজ নয়, ক্লান্তিতে আসতে পারে অবসাদ
জীবনে সাফল্য পেতে পরিশ্রমের বিকল্প নেই। কর্মক্ষেত্রে উন্নতির প্রত্যাশায় অনেকেই নিজের শরীরের খেয়াল রাখছেন না। এর সাথে যোগ আছে কাজের…
লকডাউনে বাড়ির কাজ ভাগ করে নিন
একটি সংসারে অনেক কাজ থাকে। শুধু স্ত্রী ঘরের কাজ করবেন, সন্তানদের সামলাবেন আর স্বামী উপার্জন করে যাবেন, আধুনিক নাগরিক জীবনে…
ঘরে ঘরে শিশুদের জ্বর, সতর্ক থাকার পরামর্শ চিকিৎসকদের
এই বৃষ্টি এই রোদ। কখনো গরম লাগছে আবার কখনো ঠাণ্ডা। প্রকৃতির এমন লীলাখেলায় ঘরে ঘরে হচ্ছে শিশুদের জ্বর। সাড়ে তিন…
প্রেমের প্রতারণা মেনে নিতে পারছি না
যুক্তরাষ্ট্রে থাকি প্রায় আট বছর ধরে। সেখানে থাকার সময়ে বাংলাদেশের একটি মেয়ের সঙ্গে আমার ফেসবুকে পরিচয় হয়। মেয়েটি তখন স্নাতক…
বৃষ্টির দিনে চুলের যত্ন
বর্ষা আসতে না আসতেই অনেকের খুশকির সমস্যা শুরু হয়। নিত্যদিনের কর্মব্যস্ততায় ঠিকঠাক যত্নের অভাবে চুল হয়ে পরে প্রাণহীন, নির্জীব। চুলের…
যানবাহনে চলাচলের তাসবিহ ও দোয়া পড়ার নিয়ম
যানবাহনে চলাচলের সময় রাসুলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম কিছু তাসবিহ ও একাধিক দোয়া পড়তেন। আবার এ দোয়া ও তাসবিহগুলো পড়ার…
